ดูเหมือนหลายคนกำลังมองหาข้อมูลที่แน่ชัดเกี่ยวกับ CoQ10 และยากลุ่มสแตติน ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการลดระดับคอเลสเตอรอลของเรา น่าเสียดายที่ข้อมูลที่มาจากชุมชนทางการแพทย์ชี้ให้เห็นถึงข่าวร้ายสำหรับผู้ที่รับประทานยากลุ่มสแตตินเพื่อแก้ปัญหาคอเลสเตอรอล

โคเอ็นไซม์ คิว 10 (CoQ10) ผลิตตามธรรมชาติในทุกเซลล์ในร่างกาย และจำเป็นต่อการผลิตพลังงาน หน้าที่หลักคือกำจัดไอออนไฮโดรเจนออกจากร่างกาย สิ่งที่เราเรียกว่า “สแตติน” คือสารสังเคราะห์ที่มีแนวโน้มที่จะอุดตันหลอดเลือดแดง ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการวิจัยพบว่า CoQ10 อาจมีบทบาทสำคัญในการลดหรือหยุดผลของยากลุ่มสแตติน การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า CoQ10 อาจทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านสแตตินได้จริง ซึ่งหมายความว่าสแตติน เช่นเดียวกับยารักษาคอเลสเตอรอลที่เราเห็นเมื่อหลายสิบปีก่อน สามารถรักษาโรคหลอดเลือดแข็งตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณค่าของ CoQ10 ที่เป็นยาต้านสแตตินยังอยู่ระหว่างการศึกษา

สำหรับผู้ที่รับประทานยากลุ่มสแตตินและกำลังมองหาข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดว่า CoQ10 จะช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลได้ คุณจะพบว่ามีบางอย่างที่เป็นจริง ตัวอย่างเช่น การศึกษาเก่าพบว่าผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงดูเหมือนจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากยากลุ่มสแตติน อาจเป็นเพราะสแตตินมีแนวโน้มที่จะระงับการผลิตคอเลสเตอรอลภายในร่างกายแทนที่จะเสริมเข้าไป ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะลดระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ

แต่สแตตินยังสามารถลดระดับวิตามินเคในร่างกายได้อีกด้วย วิตามินเคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการดูดซึมวิตามินอี ซึ่งพบว่ามีความสำคัญต่อสุขภาพของหลอดเลือด การลดวิตามินเคที่เกิดจากยากลุ่มสแตตินอาจส่งผลให้การทำงานของหลอดเลือดลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

การลดลงของวิตามินอีในร่างกายเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ควรคำนึงถึง มีการแสดงวิตามินอีว่าช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆ ได้จริง การทานวิตามินอีร่วมกับยากลุ่มสแตตินอาจเพิ่มประโยชน์ของยากลุ่มสแตตินในการต่อสู้กับโรคมะเร็งได้จริง ผู้หญิงที่รับประทานวิตามินอีร่วมกับสแตตินเป็นเวลาเฉลี่ย 7 ปีมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้รับวิตามินอีถึง 60 เปอร์เซ็นต์

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือประโยชน์ของวิตามินอีต่อสุขภาพของหัวใจมีมากกว่าประโยชน์ของ CoQ10 ต่อสุขภาพของหัวใจ เพราะเหตุใดสารออกซิแดนท์จึงเป็นส่วนหนึ่งของทั้งสองอย่าง ร่างกายผลิต CoQ10 ในปริมาณที่มากขึ้นเมื่อใช้ออกซิเจน ดังนั้นเราจึงรู้สึกดีขึ้นเมื่อใช้ออกซิเจนและชอบกิจกรรมที่ใช้ออกซิเจน เช่นเดียวกับหัวใจและอวัยวะอื่นๆ การมี CoQ10 ในระดับที่เพียงพออาจป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ออกซิเจนในหัวใจและร่างกาย

มากสำหรับวิตามินต่อต้านการแข็งตัวของเลือด ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับโรคมะเร็งมีอะไรบ้าง? วิตามินอีไม่ใช่วิตามินในการป้องกันมะเร็ง แต่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระคือโมเลกุลที่มีอิเล็กตรอนคู่เดียวอยู่ในส่วนนอก โมเลกุลเหล่านี้สามารถเปลี่ยนด้านอิสระและสร้างความเสียหายต่อเซลล์ได้ มะเร็งบางชนิดยังมีเปลือกนอกที่ป้องกันได้ เช่น เซลล์เม็ดเลือดขาว

จำนวนอิเล็กตรอนอิสระในเซลล์ของร่างกายอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ อนุมูลอิสระบางชนิดที่สร้างความเสียหาย ได้แก่ การเกิดออกซิเดชันของ LDL ซึ่งเกิดขึ้นในทางเดินอาหาร นิวโทรฟิลซึ่งเกิดขึ้นในการติดเชื้อเรื้อรัง และอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์อย่างกว้างขวางทั่วร่างกาย

วิตามินอีอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งโดยช่วยป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทั้งสองอย่างซึ่งอาจทำงานผิดปกติอันเป็นผลมาจากความเสียหาย

มีอาหารเสริมดีๆ บางชนิดในท้องตลาดที่ให้วิตามินอีในปริมาณที่พอเหมาะในการรักษา อาหารเสริมคุณภาพสูงสุดมาจากพืชในนิวซีแลนด์ ซึ่งแตกต่างจากการพึ่งพาสารเคมีตรงที่ไม่ถูกทำลายในชั้นบรรยากาศ จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพที่เหนือกว่าเพื่อให้ประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระสูงสุด